Voimaa herkkyydestä!

Tervetuloa lukemaan blogiani. Olen Enia Luna, empaatikko ja hermostollisesti herkkä (Highly Sensitive Person eli HSP). Kirjoitan omasta henkisestä kasvustani ja teen vahvistavia Tarot-tulkintoja.

Tämän blogin tarkoitus on voimaannuttaa. Minulle itsestäni jakaminen on voimaannuttavaa ja toivon jakamieni ajatusten ja oivallusten puolestaan antavan voimia sinulle.

Voimaannuttaminen on sopivien työkalujen löytämistä, jotta voi ottaa käyttöönsä oman sisäisen voimansa. Jotta löytää oman aloitekykynsä ja ottaa vastuun omasta elämästään. Tässä blogissa kerron työkaluista, jotka ovat auttaneet minua saamaan paremman yhteyden sisäiseen minääni, omaan tahtotilaani.

Tärkein työkaluista on herkkyys. Tavallista herkempänä olen alttiimpi ympäristön ärsykkeille, muiden tunteille ja oman kehoni reaktioille. Herkkyyteni kautta koen asiat syvemmin ja puran ne luovasti itseilmaisun kautta. Tulen blogissani kirjoittamaan paljon herkkyydestä, kuinka kuunnella ja käyttää sitä terveellä tavalla elämänlaatunsa parantamiseksi.

Herkkyyden myötä olen tavallista alttiimpi haavoittumaan emotionaalisesti. Antamalla itseni olla haavoittuvainen, olen pystynyt päästämään monesta vanhasta tuskasta irti. Joka kerran jälkeen olen ollut entistä vahvempi ja lempeämpi. Vahvuudella en tarkoita kovaa. Liian kova murtuu paineen alla. Lempeä lujuus taipuu, mutta pitää pintansa.

Vaalimalla herkkyyttäni eheydyn pala palalta. Kannustan sinuakin suhtautumaan hellemmin omaan herkkyytesi – se on suurin voiman ja viisauden lähde mitä sinulla on. Henkinen kartta ja kompassi.

Jatkossa tulen kirjoittamaan paitsi herkkyydestä, myös tunteiden käsittelystä ja itsetutkiskelun työkaluista. Mistä aiheista sinä haluaisit lukea? Kommentoi vapaasti!